door Ervaringsmaatjes | 10 feb 2015 | Ervaringsmaatjes
“Mijn moeder kan alles!” zegt Abdullah uit Almelo trots. Maar dat is niet helemaal waar. Baqi Faqiri moet noodgedwongen haar kinderen wel eens in de steek laten, bijvoorbeeld als het om wandelen of fietsen gaat. Baqi heeft fibromyalgie, artrose en nog andere klachten die de nodige beperkingen veroorzaken. Abdullah (12), Mustafa (10) en Nabillah (7) hebben al jong geleerd de handen uit de mouwen te steken.
Mustafa is een kei geworden in het bakken van eitjes en zijn zusje Nabillah laat zien hoe de kruimeldief werkt. Abdullah maakt meestal het ontbijt klaar en dat is een hele kunst, want hij is ‘s morgens niet een van de vroegsten. Toch wordt de tafel altijd op tijd gedekt. De kinderen hebben geen moeite met het helpen van hun moeder. Vrolijk vertellen ze welke vaardigheden ze in het huishouden al hebben opgedaan. Speciaal voor kinderen die opgroeien met een ziek of beperkt gezinslid organiseert Stichting Informele Zorg (SIZ) Twente passende ondersteuning. Zo mogen Abdullah, Mustafa en Nabillah regelmatig meedoen aan activiteiten als paardrijden, knutselen, koken of scouting. “Het mes snijdt dan aan twee kanten”, legt
moeder Baqi uit. “Mijn kinderen hebben een geweldige middag en ik kan even alleen zijn en bijkomen.”
Ontspanningsactiviteiten
Baqi valt haar kinderen zo min mogelijk lastig met haar beperkingen. Abdullah bekent eerlijk dat hij zich pas drie jaar geleden realiseerde dat zijn moeder anders is dan andere moeders. Hij accepteert dat als een gegeven en zit er niet mee. De andere twee hebben er ook geen moeite mee. Ze vormen een harmonieus gezin, al heeft de familie Faqiri het niet gemakkelijk. Baqi heeft als klein kind de verschrikkingen van de oorlog in Afghanistan meegemaakt en kan dat nog steeds moeilijk verwerken. De man van Baqi heeft altijd gewerkt in een garage, maar is nu werkloos. “Mijn vader volgt een opleiding tot taxichauffeur”, meldt Abdullah, die de toekomst opgewekt tegemoet ziet. Alle drie de kinderen zijn heel tevreden en vertellen enthousiast over alles wat ze meemaken. Mustafa laat het werkstuk zien dat hij tijdens een ontspanningsactiviteit van SIZ Twente heeft gemaakt: hij tekende op piepschuim dat op een bord werd geplakt. Om spijkers gewonden loombandjes maken het kunstwerk helemaal af. Nabillah heeft een gitaar gekregen voor het behalen van haar zwemdiploma A. “Dat was een aanbieding”, verklapt moeder Baqi. Nabillah moet nog wel afzwemmen, maar ze weet zeker dat ze het haalt en daarmee de gitaar ook echt verdient. De eerste akkoorden heeft ze al te pakken. Mustafa is een kei in tekenen, vooral stripfiguren krijgt hij perfect op papier. Hij wordt later kunstenaar en als dat niet lukt dierenarts. Dat laatste lijkt zijn zusje ook wel wat. Abdullah leeft zich uit tijdens de gymles. “Ik wil later iets in de sport gaan doen.”
Genoeg te doen
Plannen te over voor de toekomst dus. Maar ook nu is er genoeg te doen. En dan hebben we het niet over het meehelpen in de huishouding alleen. Want dat valt allemaal wel mee, beaamt het drietal. Baqi doet alles wat ze maar kan toch het liefst zelf. “Abdullah mag niet eens strijken, want dan verbrandt alles”, meesmuilt Mustafa. Hij kan dat beter dan zijn broer. Abdullah zit daar niet mee. “Ik ben goed in het koken met eieren, tomaten en worst.” Nabillah doet op aanwijzingen van Baqi kleine klusjes in de keuken. “Ik kan loempia’s rollen en salade maken.” Irritant is de afwas. Daar zijn ze het alle drie over eens, Mustafa voorop. “Maar je kunt wel lekker bellen blazen met het sop.” Favoriet is het ‘ijsjes’ maken: aardbeien, snoep en karamels in een kommetje mengen met ijsblokjes.
Zoveel leuke dingen
De kinderen verheugen zich op de bijeenkomsten bij SIZ Twente. Mustafa glundert als hij het over het bowlen en karten heeft. Abdullah heeft besloten toch maar nooit meer op een paard te gaan zitten. Hij vindt de disco geweldig. “En zo’n spel met een grote bol van wol die je met elkaar steeds verder afdraait zodat er een spinnenweb ontstaat.” “Ik ben zo blij dat de kinderen op die dagen
zoveel leuke dingen kunnen doen”, zegt Baqi. En de kinderen? Die verschillen dan misschien wel van mening over elkaars vaardigheden in het huishouden, over één ding zijn ze het roerend eens: “Onze moeder is de liefste moeder van de hele wereld.” Niet voor niets maakt Mustafa zijn meeste tekeningen voor haar…
Door: Noortje Krikhaar
In: Reuma Magazine
door Ervaringsmaatjes | 13 nov 2014 | Ervaringsmaatjes
Jonge mantelzorgers hebben behoefte aan erkenning en ondersteuning. Een ervaringsmaatje kan daarin een grote rol spelen, daarvan is Carlijn Lensink overtuigd. ‘Je kan er niet altijd met je vrienden en vriendinnen over praten.’
Op het eerste gezicht zijn het hele normale kinderen. De engeltjes in de klas. Ze gedragen zich meestal voorbeeldig en vallen daardoor niet op, vertelt Carlijn Lensink, consulent jonge mantelzorgers bij Stichting Informele Zorg Twente. Omdat ze het gewend zijn om zich weg te cijferen en dat er veel zorg en aandacht uitgaat naar hun broertje met autisme, hun vader met een psychische aandoening, hun moeder in een rolstoel. Je ziet het niet meteen, maar de jonge mantelzorger heeft juist ondersteuning en erkenning nodig.
Zelfvertrouwen
‘Jonge mantelzorgers, de term werkt eigenlijk voor geen meter’, geeft Lensink toe. ‘Deze kinderen en jongeren willen helemaal geen mantelzorger genoemd worden.’ Lensink organiseert bij Stichting Informele Zorg Twente daarom geen hulpverlening, maar leuke activiteiten. En de cursussen die ze geven om het zelfvertrouwen van de jongeren op te vijzelen en waar de jongeren kunnen praten over wat het voor hen betekent en hoe zij zich voelen gaan gepaard met leuke spelletjes.
Ondersteuning
‘Deze kinderen hebben behoefte aan ondersteuning’, vertelt Lensink, ‘Want ze vinden het fijn om over hun situatie te praten. Over wat het met hen doet. Ze geven lang niet altijd zorg, maar hébben wel veel zorgen. Veel kinderen weten soms niet eens wat de beperking van hun broer, zus of ouder inhoudt. Ik sprak ooit een meisje dat dacht dat haar broertje aan zijn autisme kon overlijden.’
Ervaringsmaatje
Het idee voor een ervaringsmaatje werd aangedragen door een van de jongeren. ‘Zij gaf aan dat het haar fijn leek om iemand te hebben om mee te praten. Iemand die je begrijpt en weet wat het is om mantelzorger te zijn. Want met vriendinnen kon ze er lang niet altijd over praten’, vertelt Lensink. Uit een peiling bij ex-jonge mantelzorgers blijkt dat zij graag willen helpen. ‘Dit zijn vaak 20-plussers, die uit eigen ervaring weten hoe het is om in een gezin te leven waarin iemand een beperking heeft. Inmiddels zitten zij, omdat ze wat ouder zijn, in een stabielere situatie en willen en kunnen ze helpen.’
Met het plan voor een ervaringsmaatje heeft SIZ Twente de Nationale Zorgvernieuwingsprijs 2014 in de wacht gesleept, een initiatief van VSBfonds en ZonMW. De prijs van 75.000 euro moet voorkomen dat goede en vernieuwende ideeën op de plank blijven liggen vanwege het gebrek aan tijd, geld of deskundigheid om het plan uit te voeren. Lees hier meer over de prijs en andere vernieuwende ideeën die genomineerd zijn >>
Mantelzorg
Om jonge ex-mantelzorgers om hulp te vragen is best spannend, vindt Lensink. ‘Toch doen wij dit al wel bij volwassen mantelzorgers. Zo blijkt dat bijvoorbeeld een mantelzorger wiens demente partner is overleden, zich juist graag wil inzetten om andere mantelzorgers te helpen.’ Het prijzengeld helpt de consulent om het project ‘Ervaringsmaatje’ goed op te zetten. ‘We willen daarvoor maatjes gaan trainen, anders blijf je maar ad hoc mensen aanspreken. Met dit geld kunnen we het echt goed aanpakken.’
Transitie
‘De gemeenten in onze regio willen steeds vaker weten wat we precies bereiken’, zegt Lensink als haar gevraagd wordt naar de gevolgen van de transitie voor haar organisatie. ‘We willen daarom steeds beter wetenschappelijk onderbouwen wat we doen en welk effect het heeft. Zo werken we met de Mantelscan en instrumenten om het effect van ons werk aan te tonen.’
Subsidie
Gelukkig past het thema mantelzorg goed in de toekomstplannen van de overheid, weet de consulent. ‘Dat we al tien jaar jonge mantelzorgers ondersteunen en omdat er 900 jonge mantelzorgers bij ons staan ingeschreven, helpt ook mee.’ Toch vindt Lensink dat je als organisatie ook verder moet kijken dan overheidssubsidie. ‘Je moet je kansen benutten. De winst van de Zorgvernieuwingsprijs heeft goede reacties opgeleverd en we gaan ons ook oriënteren op crowdfunding en andere fondsen aanschrijven. Je moet denk ik niet altijd blijven afwachten of je wel subsidie krijgt, want dan loop je achter de feiten aan.’
Een project hoeft geen tienduizenden euro’s te kosten, wil het in aanmerking komen voor fondsen, stelt VSBfonds. Ook voor kleine, regionale initiatieven is het mogelijk om een financiële bijdrage te krijgen. Lees hier meer >>
door Ervaringsmaatjes | 7 jun 0206 | Ervaringsmaatjes
7 Tips voor een onbezorgde zomer
Het is bijna vakantie!! Tijd om lekker te ontspannen en te relaxen.
Onze ervaringsmaatjes hebben een lijst met tips voor je samen gesteld voor een onbezorgde zomer met veel ‘me-time’.
Tip 1: Spreek af met die ene vriend of vriendin die je lang niet hebt gesproken
Ken je dat gevoel? Dat je telkens denkt ‘die heb ik echt té lang niet gezien’. De zomer is een perfecte periode om weer eens lekker bij te kletsen met mensen die je lang niet hebt gezien. En het leuke is… Als je elkaar lang niet hebt gesproken, heb je vast veel om over te kletsen!!
Tip 2: Doe iets wat je nog niet eerder hebt gedaan
Elk weekend monopolie? Elke zaterdag voetbal? En met mooi weer altijd hamburgers op de barbecue? Voor je het weet doe je elke week het zelfde en wordt iets leuks al snel gewoon. De zomer is een perfecte periode om nieuwe dingen te ontdekken! Ga badmintonnen, memorie spelen of neem een proeflesje paardrijden.
Wie weet ontdek jij wel iets waar je goed in bent, of waar je gewoon heel veel plezier in hebt! P.s. de spelotheek leent spelletjes uit, je kunt zo voor weinig geld verschillende dingen uitproberen.
Tip 3: Ga logeren!
Een vriend, vakantiekennis of familie ergens in het land? of gewoon om de hoek… Ga logeren! Logeren kan voelen alsof je even op vakantie bent en is super gezellig. En het leukste is dan, je hoeft de volgende dag niet naar school! En zeg nou zelf, even weg van huis kan soms ook wel heel fijn zijn!
Tip 4: Mobielloos leven voor even
Heb je wel eens geteld, hoe vaak jij per dag op je telefoon kijkt? Waarschijnlijk raak je na de lunch de tel al kwijt… We krijgen door social media en whatsapp het gevoel alsof we constant op de hoogte moeten blijven en denken soms dat we onmisbaar zijn. Maar weetje? De wereld vergaat niet als je even niet online bent, en je krijgt er een hoop rust voor terug!
Tip 5: Stel een nieuwe playlist samen
Eeuwig de zelfde muziek op je telefoon staan? De zomer is een perfecte tijd voor het verfrissen van je playlist. Wist je dat je via Spotify gratis muziek kan downloaden die bij je stemming past. Ze hebben alvast lijstjes gemaakt zoals ‘feeling happy’, ‘sunday morning mood’ en ‘rainy days’. Hoef je zelf dus niet meer over na te denken
Tip 6: Maak een fotoalbum met dierbare herinneringen
Heb je veel foto’s op je telefoon staan? Je komt er pas achter als ie in de WC valt hoeveel mooie en gekke foto’s kwijt bent… Het is daarom leuk om een fotoalbum te maken met foto’s van jou en al je dierbaren. Je hebt iets om door te bladeren en zult zien dat je er blij van wordt! Via de website van de Hema of Kruidvat kun je eenvoudig online een album samenstellen.
Tip 7: Ga mee op JMZ kamp!!!
Jonge mantelzorgers tussen de 12 en 18 jaar kunnen het weekend van 30 en 31 juli mee op kamp met stichting informele zorg Twente. het beloofd een spektakel te worden! Meld je snel aan door te mailen naar jongemantelzorgers@siztwente.nl vol = vol!
